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孕妈秘籍|第一次胎动什么时候开始?正常胎动有什么规律?

黑龙江维多利亚妇产医院2020-06-28 08:22:40


胎动,指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。那么,胎动什么时候开始呢?正常胎动有什么规律?

最初的胎动

到孕8周的时候,宝宝初具人形,四肢已经长出来了,这个时候胎儿就会在腹中蠕动,这就是最初的胎动,但非常微弱,所以孕妈咪是感觉不到的,只有在B超上才能见到。


胎动的规律

胎动从妊娠18~20周开始。最初的胎动很轻微,似肠子蠕动,随着妊娠的进展,胎动越来越强烈,孕妇感觉也越来越明显。


孕20~35周这个时候的宝宝正处于活泼的时期,而且因为长得还不是很大,子宫内可供活动的空间比较大,所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作,甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。


孕35~38周后稍有减少,到了妊娠最后一个月,胎儿长大充满宫腔,胎动反而略有减少。

胎动的计数

一般正常情况下,一天中早晨胎动最少,晚上6点-10点胎动较频繁。一般孕32-36周应每周进行胎动计数2次。孕36周以后应每天进行胎动计数,具体做法如下:孕妇取左侧卧位,双手置于腹部,每日分早中晚3次检查胎动,每次1小时,3次胎动次数相加乘4,即为12小时的胎动数。正常胎动应大于30次。


胎动的时间

1、夜晚睡觉前   一般,宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。


2 、吃饭以后   吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。


3 、洗澡的时候   可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,TA就比较有精神。


4 、对着肚子说话的时候   准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。


5 、听音乐的时候   受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。

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