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你知道维多利亚的秘密到底是什么吗?

康宝莱微刊2019-06-11 01:02:48


都叫了多少年了,女人要长得像天使,身材像魔鬼……但是理想太“骨感”,现实太“丰满”!多少女人出师未捷身先胖,徒留秋膘照镜子!


就在你和脂肪“拉拉扯扯”、“欲拒还迎”的时候,“Victoria’s Secret维多利亚的秘密2014SHOW登录伦敦,给全世界带来一场秀色可餐的饕餮视觉盛宴。


网上曝光的现场照片,真是让人垂涎欲滴~~~~还有泰勒•斯威夫特性感助阵哦!



能够成为维密的天使,那都是世界级尤物呀!!!她们的平均身高是178cm,而体重都只有50kg左右!没有杠杠的好身材,怎能将普通的内衣穿出奢侈的效果呢?所以小康康觉得,维密不是奢侈品,好身材才是!



对于同样爱美的你来说,除了享受这份美好,更多的恐怕是淡淡的忧伤和萌萌的勇气……那就让我们一起解开维多利亚的性感秘密,化“悲愤”为力量吧!


第一个秘密→早餐

维密的天使们对于早餐的研究和执着是其他人无法比拟的哟。因为她们坚信,健康的早餐是能够补充能量又完美身形的!

维密代表——瓦伦蒂娜•赞亚娃

来自俄罗斯的瓦伦蒂娜是全球排名第14的维密超模,相对于其他模特,她对自己的早餐有着更为精益求精的追求。

她的早餐食谱:

1、将牛仔煮沸二分钟浇到燕麦片上制成燕麦牛奶,再搭配一些新鲜的草莓樱桃。

2、为了让血糖达到峰值,选择酵母烤面包作为主食,将非常容易消化。

3、将黄瓜、苹果、甘蓝、柠檬汁搅合成健康的粥。

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第二个秘密→运动

想成为顶级模特,光瘦是远远不够的。肌肉的线条、肌肤的质感,凹凸有致的身形……没有瑕疵的身材,才能够驾驭维密的性感。而她们绝不会选择绝食这类不健康的方法,因为那样反而会破坏苦苦保持的形体。事实上,她们每个人都很热爱运动!

维密代表——艾琳•希瑟顿

艾琳的身体一直在变化,所以健身方法也一直在变化。她从小就喜欢运动,所以长了一副运动员的身材。然而,维密走秀要求模特的身材又长又瘦,所以她必须比别人进行更加高强度的锻炼。

她的运动心得:

1、经常进行瑜伽和普拉提练习,帮助改变形体。

2、通过跳芭蕾舞和弹性拉带动作,增加身体柔韧性。

3、快速走路比跑步更能锻炼臀部,是她平时休闲的选择。

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第三个秘密→排毒

身体每隔一段时间,就会在内部积累毒素。不论是饮食还是环境等各种原因,都有可能对皮肤和身材造成影响。因此,每天的排毒工作也是必不可少的一课。

维密代表——米兰达•可儿

米兰达•可儿是维密里面唯一的澳大利亚超模,即使在生了宝宝之后都没有改变娃娃脸的可爱,只是多了一份魅惑。在和精灵王子奥兰多离婚之后,事业更上一层楼。在她的世界,宝宝是最好的装饰,而非负担。霸气女人,就是这么任性!

她的排毒方法:

1、每天喝一杯黄瓜、菠菜、西芹、柠檬调制而成排毒果蔬。

2、排毒半小时后喝一杯由果汁、花生粉、可可粉、蛋白质粉等调制的水果慕斯(这是欧美时下非常流行的健康饮品)。

3、其他时间吃燕麦粥和鸡蛋,每天至少4汤勺的椰子油和8杯水。

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维多利亚的秘密,模特界的最高荣誉!让你知道美女更需要努力!


继续超重的你怎么看?